2021

Et c’est déjà la fin !! du stage de la Toussaint Pour conclure ce 1er module de la saison 2021/2022, hier soir kumite : Maaï / Yomi /Yoshi. 5 jours de travail intense . Un super groupe, bon état d’esprit, motivé, très amical avec le respect de ses partenaires… Un enseignement de qualité de notre […]

Au 4 ieme jour… encore une belle équipe motivée. Thème de la séance : kansetsu waza, nage waza, shime waza Clé de bras, Projection et Étranglement

Il fallait venir !! Hier soir, il y avait beaucoup d’énergie dans le groupe . Thème de la séance [Kata, appuis , unité et travail de socle]

Deuxième jour du stage de la Toussaint Soirée dynamique sur les déplacements et percussions. Travail sur cible , pao , bouclier et sac . #uspk#KaratéDo#LePontet#USPontetKaratéDo

Un bon début de stage !!! Une quinzaine de participants étaient au rdv ce lundi soir. Un travail sur les kihons : déplacements /renzoku waza et ses applications. Beaucoup d’énergies positives et de concentration dans l’exécution des techniques. Vivement demain pour le travail sur les frappes et percussions .

La saison 2021 2022 démarre bien à L’USPK avec les formations. Sami BOUKHENAZER (à droite) et Réda YAKHLEF (absent sur la photo) ont finalisé leur DIF en Ligue Régionale PACA. Manel KADRANI (à gauche) et Julia BRUNEAU (absente sur la photo) , elles, ont suivi la formation AFA dispensée dans le CDK84, ainsi que le

On est là !!! C’est une reprise dynamique au club US PONTET KARATÉ DO. De nouveaux adhérents, un planning de stage bien rempli pour le bonheur de tous les pratiquants, du nouveau matériel… Abonnez-vous à notre page USP Karaté Do pour ne pas rater l’actu du club. Et suivez nous sur Instagram : u.s.pontet_karate_do Martial

Forum des associations aujourd’hui au Pontet. L’USPK était présent pour tenir son stand et faire des démonstrations. Merci à tous les enfants, les parents et les dirigeants pour leur présence et leur participation. La saison redémarre dès ce lundi 13 septembre… +