2024

Les Arbitres de l’USPK étaient à Caderousse pour la compétition combiné Kata-combat organisé par le CDK84 (Martial, Sébastien et Boujama).

 Très bon Keïko ce soir à Camaret ! Merci à Christian Dizarn pour nous avoir permis de découvrir Gankaku, ce Kata si particulier. Suite au prochain épisode dans un mois

Un rassemblement fédérateur de 4h de pratique entre le matin et l’après-midi, repas organisé par le sensei. Ce stage sur la journée autour de « Chinte », qui est un kata très ancien originaire de Chine, offre une très grande opportunité de travail sur des techniques rares du karaté Shotokan. Une belle journée, un engagement personnel des

Ce dimanche, « les amis du karaté » étaient là pour le souvenir et pour soutenir la famille d’Ahmed. Un entraînement suivi du pot de l’amitié. Merci à tous pour votre belle énergie

Ce dimanche 21 janvier 2024 se tenait l’Open de Provence Kata au gymnase de Caderousse. Les Arbitres de l’U.S.Pontet Karaté Do était au rendez-vous pour faire de cette journée une belle compétition. Pas moins de 160 compétiteurs (hors surclassements) de pupilles à vétérans , 10 équipes jeunes et 16 équipes ado-adultes,et une jolie démonstration de

Keïko du Mercredi Soir Que du bonheur ! Premier Keïko du Mercredi Soir pour 2024. Merci Christian Dizarn. Percussions, rythmes de combat, tactique et stratégie, de nombreuses pistes à creuser. Merci pour votre présence

Le kagami Biraki se déroule traditionnellement au Japon le 11 janvier. L’USPK a ce jour là souhaité les vœux pour la nouvelle année, au cours d’un entraînement mêlant démonstrations et combats à l’épuisement où chacun a pu sonder l’âme de son partenaire. Le partage du saké a scellé les liens de cohésion et de fraternité