Samedi bien rempli à l’USPK. Stage intensif avec une quinzaine de pratiquants de 14 à 86 ans, de 10h à 12h30 dans notre dojo. (une pensée pour Jacques et Réda absents sur la photo). Réda à justement dû partir plus tôt pour aller coacher Haytem à la Coupe de ZIDPROV élite pupille à Marseille. Ils […]
Weed-end bien rempli… Lire la suite »
Belle journée pour L’USPK… Open et Championnat de Vaucluse Kumité. Tous les engagés ont mérité leur médaille : Haytem 1er Quentin 1er Zyad 1er Nesrine 1ère Adam 1er Marion 2ème Mohamed 3ème Merci au super coach Réda et à tous nos arbitres, Manel, Julia, Sébastien, Martial et Boujama (stagiaire). Martial Duval Président de l’USPK
Open et Championnat de Vaucluse Kumité Lire la suite »
Trois séances dans la semaine pour ce premier stage technico pédagogique. Fondamentaux, kihon et applications. Préparation physique spécifique, frappe aux PAO et percussions au corps. Étude du kata En-pi, forme et bunkai. Bravo à tous les participants…
Stage technico pédagogique Lire la suite »
Ce matin, stage d’arbitrage organisé par le CDK84. Manel, Julia, Boujama et Martial étaient au côté de Benoît SAUTECOEUR, responsable départemental de l’arbitrage. Démonstrations et diverses mises en situation ont permis, à l’ensemble des participants, de comprendre ou de revoir les règles avant la première compétition du 6 novembre. Merci à l’ensemble du CDK84 :
Stage d’arbitrage Lire la suite »
Cette après-midi, Cours entrainement compétiteurs. Un bon travail collectif, cardio, cibles, pied-poing… De la ceinture blanche aux plus gradés, l’intensité restituée dans le travail proposé par Réda était au rendez-vous. Les jeunes pratiquants ont un objectif commun en vue des prochaines compétitions en Vaucluse. Martial Duval Président de l’USPK
Entrainement compétiteurs Lire la suite »
Florence Belmain est à Essaouira, Maroc. Merci de tout cœur à Christian Dizarn et Christophe Marcon qui nous ont offert ce moment de partage, cet ENTRAÎNEMENT DE MASSE KARATÉ sur la plage d’Essaouira. Initiative rendue possible grâce au concours de Imane Bouissafarn et Ahmed Assaadi et des autorités locales. Un grand merci à eux également. Toujours un
Stage au Maroc !! Lire la suite »
L’US Pontet Karaté Do (Martial, Sébastien et Manel) était présent au stage d’arbitrage aminé, à Marseille, par Mr Denis De Ranieri (Responsable Régional et Arbitre mondial) avec Benoît Sautecoeur Reponsable d’arbitrage du Comité Départemental du Vaucluse. La bonne humeur et bon esprit nous ont accompagné pour cette journée de formation théorique et mise en situation.
Stage d’arbitrage Lire la suite »
Cours enfants cet après-midi. Le nombre de licencié est en belle augmentation. Un engouement que l’on retrouve dans tous les niveaux de cours. Le bureau et l’équipe technique de L’USPK vous remercie de nous suivre sur notre page Instagram https://instagram.com/u.s.pontet_karate_do?igshid=YmMyMTA2M2Y= #karate#karatelepontet#uspontetkarate#uspk#stagekarate#christiandizarn
USP Karaté Do fait la Une des journaux !! Lire la suite »
Cette année la reprise est bien là. Une bonne énergie envahie le dojo du Pontet. Les adhérents ont été dotés d’un sweat à l’effigie du club, offert par notre partenaire. Martial Duval…
Explosion à L’US Pontet Karaté Do. Lire la suite »
1er stage à l’USPK. Une première partie d’échauffement, préparation physique spécifique, techniques de bases et avancées. Suivi d’un travail semi technique très détaillé, pour finir sur une approche du Kata Jion et de ses applications, assorti de variantes. Un rendez vous mensuel à ne pas rater. Martial Duval Président de l’USPK #uspk #uspklepontet #us_pontet_karate_do #christiandizarn
Super stage de reprise Lire la suite »