1ère partie du stage Marcon Dizarn à Le Pontet. Belle matinée Enchaînements des techniques, travail d’élasticité, reprise d’appuis et attitude. Travail dans l’intervalle. La suite cette après midi…
1er Partie du Stage Lire la suite »
Petit passage à la Jonquera cette après-midi. *1ère édition du Stage de Pâques.* Nous avons retrouvé nos Senseis Christian DIZARN et Christophe MARCON qui se sont alternés successivement pour un travail sur Heian Yodan et Jion . Kata et alternance des applications avec variantes de nos Senseis. Un groupe super, très dynamique. Nous en avons
Stage Jonquera Lire la suite »
C’est la fin du dernier module. 4ème jour de la formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Ce soir travail de kumité : go no sen / sen no sen. Le tout en multidirectionnels sur les axes tenshin happo : les 8 directions. Soirée très intense, clôturée par le pot de l’amitié. Ce 3ème
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3ème jour de la formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Travail sur le kata Gankaku et ses applications en bunkai avec plusieurs variantes. Vivement demain pour la soirée Happo Kumité USP Karaté Do
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2ème jour de la formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Ce soir travail en petit kumité Frappe sur les BOB, reprise d’appuis, équilibre à la frappe et travail aux pattes d’ours, suivis de kumités conventionnés et combat libre. Une soirée très riche en répétitions et percussions. USP Karaté Do
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De retour pour le 3ème et dernier module . 4 jours de formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Ce soir travail très intéressant sur un kihon complexe imposé avec déplacements, déxases et reprises d’attitudes. Puis un travail en groupe sur l’élaboration d’un kihon personnalisé et mise en application des groupes d’attaques et défenses.
C’est partie pour 4 jours 😉 Lire la suite »
Zone Interdépartementale de Provence de Karaté & D.A. · Ce samedi 9 avril, stage à la Zid de Provence avec J.E LUQUE et C. DIZARN.2 écoles, un seul karaté, celui du partage et du bien être dans son karaté. Merci à la quarantaine de participants présents pour ce stage, leur assiduité et leur investissement et aux
ZID de Provence avec J.E LUQUE et C. DIZARN Lire la suite »
Ce Dimanche 27 Mars 25 karatekas venant de Nîmes, Montpellier, Gemenos,Vergeze, et Avignon se sont retrouvés sur les tatamis du Dojo de l’US Pontet Karaté Do !! Un super travail proposé par Christian DIZARN : kumité, désaxes et reprise d’appuis ainsi que l’étude du kata Wankan. Suivi d’un travail complémentaire avec J.François TISSEYRE sur la
J.François TISSEYRE vs Christian DIZARN Lire la suite »
Martial DUVAL, notre président, Manel KADRANI et Julia BRUNEAU étaient dans l’équipe arbitrale du CDK84 lors du combiné kata combat de dimanche
Equipe arbitrale du CDK84 Lire la suite »
Quentin MATHIEU 1er benjamin Ali El BANI 2ème benjamin Nesrine BOUSFIHA 2ème minime Haythem BOUCHENTOUF 2ème pupille… Toutes nos félicitations et bravo à Réda YAKHLEF pour l’accompagnement et le coaching.