Samedi 17 janvier 2015 s’est déroulé un stage de Karaté Do dirigé par Christian DIZARN et Christophe Marcon, tous deux 5ème DAN.
Deux séances d’entraînement (10h/12h30 et 15h/17h30) ont permis à la vingtaine de stagiaires venus du Pontet, d’Avignon, d’Uzès, de Perpignan et de Paris, de se perfectionner. Travail sur les fondamentaux, travail de percussion, travail formel.
Mais aussi travail évolutif dans les rythmes et les axes de frappe, dans les clés, projections et amenés au sol, kata et travail de jo (bâton moyen).
Un programme très chargé fractionné par des moments très conviviaux (repas et pot de l’amitié).
