3ème jour de la formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Travail sur le kata Gankaku et ses applications en bunkai avec plusieurs variantes. Vivement demain pour la soirée Happo Kumité USP Karaté Do
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2ème jour de la formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Ce soir travail en petit kumité Frappe sur les BOB, reprise d’appuis, équilibre à la frappe et travail aux pattes d’ours, suivis de kumités conventionnés et combat libre. Une soirée très riche en répétitions et percussions. USP Karaté Do
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De retour pour le 3ème et dernier module . 4 jours de formation technico-pédagogique dirigé par Christian DIZARN 6eme DAN. Ce soir travail très intéressant sur un kihon complexe imposé avec déplacements, déxases et reprises d’attitudes. Puis un travail en groupe sur l’élaboration d’un kihon personnalisé et mise en application des groupes d’attaques et défenses.
C’est partie pour 4 jours 😉 Lire la suite »
Zone Interdépartementale de Provence de Karaté & D.A. · Ce samedi 9 avril, stage à la Zid de Provence avec J.E LUQUE et C. DIZARN.2 écoles, un seul karaté, celui du partage et du bien être dans son karaté. Merci à la quarantaine de participants présents pour ce stage, leur assiduité et leur investissement et aux
ZID de Provence avec J.E LUQUE et C. DIZARN Lire la suite »
Ce Dimanche 27 Mars 25 karatekas venant de Nîmes, Montpellier, Gemenos,Vergeze, et Avignon se sont retrouvés sur les tatamis du Dojo de l’US Pontet Karaté Do !! Un super travail proposé par Christian DIZARN : kumité, désaxes et reprise d’appuis ainsi que l’étude du kata Wankan. Suivi d’un travail complémentaire avec J.François TISSEYRE sur la
J.François TISSEYRE vs Christian DIZARN Lire la suite »
Martial DUVAL, notre président, Manel KADRANI et Julia BRUNEAU étaient dans l’équipe arbitrale du CDK84 lors du combiné kata combat de dimanche
Equipe arbitrale du CDK84 Lire la suite »
Quentin MATHIEU 1er benjamin Ali El BANI 2ème benjamin Nesrine BOUSFIHA 2ème minime Haythem BOUCHENTOUF 2ème pupille… Toutes nos félicitations et bravo à Réda YAKHLEF pour l’accompagnement et le coaching.
L’USPK était présente hier, lors du stage de Ligue PACA, dirigé par Jean-François TISSEYRE 8ème DAN expert fédéral. Travail subtil sur les fondamentaux, les appuis et la notion d’Irimi.
Stage de Ligue PACA Lire la suite »
MANEL a réussi son examen d’arbitre de Ligue Régionale B, ce week-end, lors de l’Open et du championnat PACA. Toutes nos félicitations
Élisabeth et Patrice étaient présents lors du stage dirigé par Didier LUPO et Jean François TISSEYRE au SKM.
Didier LUPO et Jean François TISSEYRE Lire la suite »