En raison des dispositions liées à l’épidémie de Corona virus, les installations sportives du Pontet sont fermées jusqu’à nouvel ordre. Les cours sont bien entendu suspendus ! Suivez l’US Pontet Karaté Do sur Instagram… https://www.instagram.com/u.s.pontet_karate_do/?hl=fr
Nous n’étions pas 4999 présents mais bien une vingtaine de braves à répondre présent à l’invitation de ce 5ème rendez-vous de la saison au Pontet !! Un super groupe a éprouvé le travail technique proposé par Jean-François TISSEYRE 8ème DAN et Christian DIZARN 6ème DAN, dans une ambiance studieuse et conviviale.
Myriam CHARKANI 1ère benjamine Younes ABOULGHAZI 2ème minime Julia BRUNEAU 2ème junior Zaid ABOULGHAZI 3ème minime Manel KADRANI 3ème cadette Et tout ça sans coach !! Toutes nos félicitations…
Open William GRAF kumité Lire la suite »
Aujourd’hui Open pupille / benjamin et Championnats minime de Ligue régionale PACA à Marseille : Soundous ABOULGHAZI 2ème pupille Zyad BOUCHENTOUF 3ème pupille Myriam CHARKANI 1ère benjamine Younes ABOULGHAZI 2ème minime Zaid ABOULGHAZI 3ème minime À noter l’excellent comportement de Manel KADRANI qui obtient la troisième place du concours des jeunes arbitres de la Ligue
Open et Championnats de Ligue régionale PACA à Marseille Lire la suite »
Championnats de Ligue régionale PACA cadette : Manel KADRANI 3ème Toutes nos félicitations
Championnats de Ligue Lire la suite »
Coupe de Provence Honneur pupille : Soundous ABOULGHAZI 2ème Zyad BOUCHENTOUF 2ème Et Coupe de Provence poussin : Haytem BOUCHENTOUF 1er Toutes nos félicitations
Coupe de Provence Honneur Lire la suite »
Dernier cours du stage d’hiver avec un groupe réduit (on a gardé que les meilleurs ) suivi du pot de l’amitié. Une étude sur le travail de base et son évolution à travers les kihon préparatoires du kata Heian Shodan.
Stage Hiver J-3 Lire la suite »
Deuxième jour du stage d’hiver. Un bon groupe assidu. Travail sur la reprise d’appui dans le kihon, sur l’absorption et les désaxes en kumité et sur les bunkai du kata Jitte.
Stage Hiver J-2 Lire la suite »
Première des trois soirées d’entraînement du stage d’hiver. Un bon groupe, très motivé, a pu travailler sur la notion de structure dans les déplacements et dans l’organisation gestuelle, en lien avec le kihon et le Kumité. Merci à Salim pour la photo À mercredi…
Stage Hiver J-1 Lire la suite »
Patrice, Mélanie et Martial étaient présents ce matin au stage dirigé par Didier LUPO , organisé par le CDK13. Toutes les réactions : 33Vous, Patrick Beugnon, Thierry Blachere et 30 autres personnes
Stage Didier LUPO Lire la suite »