Vie du club

4h30 de travail technique. Ce troisième et dernier volet de la saison était la suite logique de la progression de l’année. Un travail fascinant et passionnant sur les dexases, déplacements, appuis et reprises d’appuis qui doit nous amener dans la rondeur de notre pratique afin d’accéder à une certaine fluidité. Une étude de Khion spécifique […]

L’ambition de la @ville du pontet : donner l’envie et faire découvrir le sport aux plus petits dès l’âge de 3 ans, grâce aux associations sportives du Pontet, telles que : Twirling, Kung Fu, et Karaté. L’uspk s’est engagé dans le programme « Le Pontet aux Couleurs de l’Olympisme », avec une initiation tous les soirs de

Une belle progression des pratiquants(es) durant cette saison et un engouement, une joie de pratiquer qui ne faiblissent pas. Et cerise sur le gâteau, une nouvelle vitalité est au rendez-vous, permettant de reprendre des activités comme la randonnée, se fixer de nouveaux challenges et pourquoi pas viser la ceinture noire ! Rien n’est impossible et

Les Arbitres de l’USPK étaient à Caderousse pour la compétition combiné Kata-combat organisé par le CDK84 (Martial, Sébastien et Boujama).

 Très bon Keïko ce soir à Camaret ! Merci à Christian Dizarn pour nous avoir permis de découvrir Gankaku, ce Kata si particulier. Suite au prochain épisode dans un mois

Un rassemblement fédérateur de 4h de pratique entre le matin et l’après-midi, repas organisé par le sensei. Ce stage sur la journée autour de « Chinte », qui est un kata très ancien originaire de Chine, offre une très grande opportunité de travail sur des techniques rares du karaté Shotokan. Une belle journée, un engagement personnel des

Ce dimanche, « les amis du karaté » étaient là pour le souvenir et pour soutenir la famille d’Ahmed. Un entraînement suivi du pot de l’amitié. Merci à tous pour votre belle énergie

Ce dimanche 21 janvier 2024 se tenait l’Open de Provence Kata au gymnase de Caderousse. Les Arbitres de l’U.S.Pontet Karaté Do était au rendez-vous pour faire de cette journée une belle compétition. Pas moins de 160 compétiteurs (hors surclassements) de pupilles à vétérans , 10 équipes jeunes et 16 équipes ado-adultes,et une jolie démonstration de

Keïko du Mercredi Soir Que du bonheur ! Premier Keïko du Mercredi Soir pour 2024. Merci Christian Dizarn. Percussions, rythmes de combat, tactique et stratégie, de nombreuses pistes à creuser. Merci pour votre présence